Mẹo hay giúp nam giới cải thiện tình trạng xuất tinh sớm

Mẹo hay giúp nam giới cải thiện tình trạng xuất tinh sớm

1. Thở đúng cách:

      Thở đúng cách là một yếu tố quyết định để kiềm chế xuất tinh sớm. Kiểm soát nhịp thở giúp bạn thư giãn về cả thể chất lẫn tâm trí để thực hiện màn "yêu" một cách trọn vẹn.

      Hãy thử hít sâu thở đều ví dụ như hít vào trong 10 giây, sau đó giữ hơi trong 2 giây rồi thở ra trong 10 giây. Lập lại kỹ thuật trong 2 - 3 phút để thư gian một cách tự nhiên. Khi đó cả thể chất và tinh thần của bạn đều ở trạng thái thoải mái thì bạn có thể dễ dàng kiểm soát việc xuất tinh.

2. Tư thế nữ ở trên:

      Tư thế nữ nằm trên được chứng minh là rất hiệu quả trong việc ngăn ngừa xuất tinh sớm.

      Hãy để nàng là người chủ động còn bạn sẽ có thời gian tập trung kiểm soát việc xuất tinh. Nếu trong khi "yêu" bạn cảm thấy mình đã gần đạt độ cực khoái, hãy nhẹ nhàng kéo cô ấy về phía bạn để làm chậm quá tinh xuất tinh.

3. Tinh thần thoải mái

      Luôn thư giãn và cảm thấy tự tinh về khả năng tình dục giúp bạn thỏa mãn phái đẹp.

      Khi bạn cảm thấy muốn xuất tinh, hãy để tâm tới những ý nghĩ khác để trì hoãn việc xuất tinh.

4. Kĩ thuật tạm dừng

      Hãy tập thói quen "đánh lạc hướng" khi gần tới điểm xuất tinh. Kĩ thuật này bắt đầu bằng cách kích thích và dừng 5 - 10 giây trới khi tới điểm xuất tinh sau đó bắt đầu lại. Cứ thế khoảng 2 - 3 lần sau đó thư giãn.

5. Dùng bao cao su:

      Bao cao su luôn có sẵn trên toàn thế giới và hết sức đơn giản để tìm thấy một loại phù hợp với bạn. Chúng có chất bôi trơn không gây kích ứng với phụ nữ như các loại kem thông thường, đồng thời cũng đủ tạo hứng thú và độ bền khi giao hợp giúp dàn ông giảm thiểu được tình trạng xuất tinh sớm.

6. Yêu chậm:

      Thay vì "yêu" với nhịp độ "chóng mặt" như nhiều nam giới vẫn thường làm, hãy khiến nàng "điêu đứng" bằng những động tác thật chậm: khẽ hôn lên cổ, lên tai cùng với đó là sử dụng ngón ay mớn trớn khắp cơ thể nàng.

7. Chớ để "cậu nhỏ" dạo chơi "quá sâu"

      Nếu"cậu nhỏ" thâm nhập quá sâu thì cơn cục khoái cũng sẽ đến một cách nhanh chóng. Hãy để "cậu nhỏ" tiếp xúc với "cô bé" ở quãng độ nông một chút. Cùng với đó là kết hợp giữa "âu yếm" và tiếp xúc "trực tiếp" để yêu thêm "khoái"

8. Để nữ "về đích" trước

      Nguyên tắc "Lady first" luôn là vũ khí giúp các quý ngài lấy điểm trong mắt nữ giới.

      Khi nữ giới đạt cực khoái trước, áp lực tâm lý của nam giới sẽ được giảm đi đáng kể, khi không phải vác gánh nặng trên vai, các quý ngài có thể thoải mái và thư giãn hơn từ đó có thể duy trì cuộc "yêu" dài hơn.

"Yêu" lần 2

      Bạn có thể cải thiện thời gian "yêu" bằng cách kích thích vuốt ve nàng vào cuộc lần nữa.

      Các nghiên cứu cho thấy nam giới "yêu" lâu hơn khi "yêu" lần hai. Dĩ nhiên, với sự can thiệp của luyện tập, bạn cũng hoàn toàn có thể kéo thời gian của lần "yêu" đầu.

Thay đổi không gian

      Một trong những cách hữu hiệu là "yêu" ở những địa điểm khác nhau.

      Hãy đợi một giờ sau khi bữa tối kết thúc, bạn dẫn vợ vào phòng tắm, hãy bắt đầu bằng những cử chỉ âu yếm cô ấy như thủa ban đầu, điều này sẽ giúp thư giãn giảm căng thẳng, đồng thời kích thích cơ thể sản xuất hooc môn oxytocin làm tăng ham muốn "yêu".

      Đừng quên những địa điểm cũng không kém lãng mạn như: phòng khách, hay nhà bếp.

      Thậm trí hãy lên lịch cho một chuyến du lịch định kỳ theo tuần hoặc theo tháng.

Xem thêmTư vấn sức khỏe nam giới

      Hiện nay, Phòng Khám Đa Khoa Hiện Đại tại Hải Phòng là địa chỉ tin cậy chuyên về các bệnh: phụ khoa, ngoại khoa, bệnh xã hội, hậu môn - trực tràng. Nếu các bạn có bất cứ thắc mắc gì về bệnh hãy liên hệ ngay bằng cách click vào đây Bác sĩ tư vấn hoặc liên hệ qua hotline: 0225 627 5678 – 0225 629 5678.

Phòng Khám Đa Khoa Hiện Đại

464 Lạch Tray – Đằng Giang – Ngô Quyền – Hải Phòng.


Đặt Lịch Hẹn Khám

Nếu ngại nhập thông tin gọi tới đường dây nóng:0225 629 5678


Bài Viết Liên Quan