Chế độ ăn uống cho bệnh viêm bàng quang

CHẾ ĐỘ ĂN CHO NGƯỜI BỆNH VIÊM BÀNG QUANG

Viêm bàng quang lên ăn uống một cách hợp lí

Viêm bàng quang là tình trạng nhiễm trùng cấp tính hay mạn tính ở bàng quang.

     Viêm bàng quang là một bệnh lý rất thường gặp với các triệu chứng: đái dắt, khó đái và đái mủ. Bệnh nhân đi tiểu nhiều lần, đau trước, trong và sau khi đi tiểu, cảm giác buốt mót lúc cuối, nhiều khi đau dữ dội, chuột rút lan tới quy đầu đến 2 bẹn và hậu môn, nước tiểu đục toàn bộ nhưng chủ yểu là đầu bãi và cuối bãi, cặn vẩn đục khá đặc có khi lẫn đái máu nếu có viêm bàng quang xuất huyết. Toàn thân bệnh nhân có thể có hội chứng nhiễm trùng cấp tính. Viêm bàng quang cấp không điều trị tốt sẽ tái phát nhiều lần dẫn đến viêm bàng quang mạn tính.

     Bệnh nằm trong chứng Lâm của y học cổ truyền. Do ngoại nhân (thấp nhiệt) xâm nhập vào cơ thể gây ra bệnh hoặc do nội thương (âm hư hoặc thấp nhiệt, huyết nhiệt) tiếp tục tồn tại: gây ra bệnh mạn tính.

     Dựa trên những lý luận đó, phòng khám Đông y Nguyễn Hữu Toàn chúng tôi xin cung cấp cho bệnh nhân một số vấn đề trong chế độ ăn uống và sinh hoạt nhằm phòng chữa viêm bàng quang cấp, tránh tái diễn trong viêm bàng quang mạn tính.

    * Về chế độ ăn nguyên tắc cơ bản là Đảm bảo đủ dinh dưỡng, uống đủ nước và tránh các thực phẩm có gây kích thích bàng quang

  • Số lượng nước uống trong 1 ngày phải đảm bảo từ 1,5l đến 2l. Uống đủ lượng nước này giúp cơ thể bài tiết tốt tránh nước tiểu ứ đọng ở bàng quang đồng thời nước tiểu là biện pháp đẩy vi khuẩn ra ngoài hạn chế được viêm nhiễm. Nguy cơ bị viêm bàng quang sẽ tăng lên vào mùa hè vì do tiết mồ hôi nhiều thì đi tiểu sẽ ít đi.
  • Bạn cũng có thể dùng một số loại nước ép như: Nước ép dâu tây, hay dâu tằm, tối thiểu 300ml mỗi lần, nếu được 3-4 lần trong ngày càng tốt. Kết quả nghiên cứu cho thấy nước ép hai loại dâu này nhờ tác dụng ngăn không cho các loại vi khuẩn sinh bệnh bám vào niêm mạc đường tiết niệu và đành theo dòng nước tiểu vào đường đào thải nên an toàn hơn các loại thuốc kháng sinh kinh điển. Theo nghiên cứu ở Scandinavia và ở Hoa Kỳ, tỉ lệ tái phát có thể giảm  50% nếu uống mỗi ngày hai lần, mỗi lần 200ml nước ép trái dâu pha loãng với nước khoáng loại có nhiều kali trong suốt thời gian điều trị viêm bàng quang. Nước ép cây nam việt quất có thể có các đặc tính chống viêm.
  • Một số loại quả lợi tiểu như dưa hấu, lê, dưa ngọt, nho, ... các loại thực phẩm như: ốc, ngô, đậu xanh, hành củ... có thể làm giảm các triệu chứng tiểu nhiều, tiểu buốt, tiểu gấp.
  • Nấu canh với rau cần tây để tận dụng khả năng hạ chất acid uric của món ăn này nhằm gián tiếp góp phần ngăn chặn tình trạng bội nhiễm trên đường tiết niệu.
  • Tăng lượng tỏi trong khẩu phần hàng ngày để mượn tác dụng kháng sinh của hoạt chất kháng sinh trong tỏi. Để tránh mùi hăng của tỏi gây trở ngại cho sinh hoạt cộng đồng có thể nhai chút ngò rồi uống ngay ngụm sữa tươi.
  • Ăn protein trong thịt, cá trứng để axit hóa nước tiểu
  • Các thực phẩm gây kích thích bàng quang bao gồm: rượu, chè, cafe, thuốc lá, đồ uống có ga... vì chúng kích thích phản ứng co thắt bàng quang khiến tăng tình trạng tiểu rắt. uống rượu làm loại nước ra khỏi cơ thể khiến nước tiểu đậm đặc và có tính axít, làm cho bệnh dễ tấn công. Thuốc lá được biết đến là một trong các nguyên nhân của ung thư bàng quang.
  • Một số thực phẩm có chứa axid như vitamin C, trái cây và đồ uống, giấm, chanh, nho, ổi, xoài, dứa cũng được cho là làm trầm trọng thêm viêm bàng quang mạn tính.
  • Các loại thực phẩm khác có thể làm tăng các triệu chứng vì chúng có chứa tyramine hóa học tự nhiên bao gồm rượu, bia, phô mai, các loại hạt, sữa chua, chuối, nước sốt đậu nành , gan gà, nho khô, kem chua, bơ, đóng hộp trái vả, thịt bò corned, đậu fava, ủ rượu, bia nấm men, và sô cô la.
  • Một số bệnh nhân viêm bàng quang mạn tính cũng đã nhận thấy tiến triển xấu đi của các triệu chứng sau khi ăn hoặc uống các sản phẩm có chứa chất làm ngọt nhân tạo . 
  • Bệnh nhân viêm bàng quang cũng nên tránh gia vị cay nồng như tiêu, ớt, rượu bia, sôcôla và nhất là cà chua vì đó là những yếu tố khiến tình trạng nhiễm trùng tiết niệu thêm trầm trọng.
  • Lúc đang bệnh, bệnh nhân cũng không nên ăn những thứ có tính ôn như thịt dê, cho, thỏ và những món ăn chiên.
  • Đối với bệnh nhân thường  xuyên bị đau bụng táo bón chúng tôi khuyên bệnh nhân nên kết hợp điều trị táo bón, chú ý đến cân bằng chế độ ăn uống của mình nên kết hợp ăn nhiều rau xanh, hoa quả, chất xơ. Cố gắng ăn đúng giờ và có chế độ tập luyện thể dục. Táo bón gây ra tình trạng ứ đọng phân trong ruột già cũng là tạo điều kiện cho các vi khuẩn sinh sôi.

  * Bên cạnh chế độ ăn uống, chúng tôi cung cấp cho bệnh nhân một số lời khuyên trong sinh hoạt hàng ngày giúp phòng tránh viêm bàng quang:

  • Nghỉ ngơi đầy đủ
  • Rửa âm hộ và hậu môn thường xuyên: hàng ngày, sau quan hệ tình dục, ngày hành kinh, sau khi đi vệ sinh với xà bông nhẹ, không dùng xà bông, hay nước xịt quá thơm.
  • Hạn chế vệ sinh bên trong cơ quan sinh dục của mình. Chỉ nên làm từ 1-2 lần/ngày. Sử dụng các sản phẩm có độ pH phù hợp( 5-7), không nên dùng các sản phẩm diệt khuẩn.
  • Tránh dùng vòi hoa sen rửa trực tiếp vào âm hộ, điều này giúp cho vi khuẩn ẩn náu ở lỗ ngoài niệu đạo có cơ hội vào trong niệu đạo rồi lên bàng quang theo dòng nước rửa. Càng không nên dùng bồn tắm
  • Luôn luôn lau rửa từ trước ra sau, sau mỗi lần đi vệ sinh để không làm lây lan vi khuẩn từ hậu môn lên âm đạo, niệu đạo
  • Tránh gây ẩm ướt hay làm tăng nhiệt độ cơ thể.
  • Mặc quần bằng vải cotton thay vì jean chật và quần lót chật, mặc quần áo quá chật vì sẽ kích thích tiết mồ hôi.
  • Chú ý giữ vệ sinh trong thời gian kinh nguyệt, định kỳ thay băng vệ sinh 4 – 6 h một lần.
  • Dùng dầu bôi trơn trước khi quan hệ tình dục.
  • Đi tiểu thường xuyên đều đặn, không nhịn tiểu. Đi tiểu trong vòng 10 phút sau khi quan hệ tình dục. Nếu thấy hiện tượng đau của viêm bàng quang ngay sau khi quan hệ, bạn nên đi tiểu ngay vì nước tiểu sẽ giúp đuổi những vi khuẩn có hại đang trú ngụ ở ngay niệu đạo.
  • Dùng giấy vệ sinh trắng, giấy màu có thể gây kích ứng vì chất nhuộm màu.
  • Để giảm cảm giác đau tức bàng quang, bệnh nhân có thể chườm ấm bằng một miếng đệm nóng đặt lên bụng
  • Nhiều bệnh nhân cảm thấy rằng việc tập thể dục đều đặn thường xuyên giúp giảm các triệu chứng
  • Một số nhà nghiên cứu cũng đã tìm thấy một số phương pháp luyện tập cho bàng quang như: đi tiểu vào những giờ nhất định bằng cách sử dụng các kỹ thuật giúp thư giãn, giảm kích thích bàng quang đảm bảo cho việc đi tiểu đúng giờ.

      Trên đây là lời chia sẻ của các chuyên gia thuộc Phòng Khám Đa Khoa Hiện Đại. Nếu còn thắc mắc chưa được giải đáp, hãy liên hệ với chúng tôi để được tư vấn miễn phí và cụ thể về tình trạng bệnh của mình.

      Hiện nay, Phòng Khám Đa Khoa Hiện Đại tại Hải Phòng là địa chỉ tin cậy chuyên về các bệnh: phụ khoa, ngoại khoa, bệnh xã hội, hậu môn - trực tràng. Nếu các bạn có bất cứ thắc mắc gì về bệnh hãy liên hệ ngay bằng cách click vào đây Bác sĩ tư vấn hoặc liên hệ qua hotline: 0225 627 5678 – 0225 629 5678.

PHÒNG KHÁM ĐA KHOA HIỆN ĐẠI

464 Lạch Tray – Đằng Giang – Ngô Quyền – Hải Phòng.


Đặt Lịch Hẹn Khám

Nếu ngại nhập thông tin gọi tới đường dây nóng:0225 629 5678


Bài Viết Liên Quan